柔致美学
近在门诊遇到不少患者，明明每天认真护肤，皮肤问题却越来越。仔细一问，发现很多人都在重复同样的护肤误区。今天我们就来，那些看似正确的护肤方法，为什么反而会伤害皮肤。
张女士每天早上起床洗一次脸，午休后洗一次，睡前还要用洗面奶洗两次。她说："总觉得脸上有油，不洗干净不舒服。"结果半年后，皮肤变得敏感、干燥，还经常泛红。
皮肤科医生提醒：过度清洁会皮肤屏障。正常皮肤每天早晚各洗一次足够，干性皮肤晚上用一次洗面奶即可。如果感觉皮肤紧绷、发红，说明清洁过度了。
李小姐被网红种草，坚持每天敷面膜，结果皮肤不仅没有变好，反而长了很多闭口粉刺。她说："不是说面膜敷得越多皮肤越好吗？"
其实面膜属于密集护理产品，每周2-3次足够。天天敷面膜会导致皮肤过度水合，反而屏障功能。特别是油性皮肤，更容易因此长痘。
很多患者常问："医生，我买了上万元的面霜，为什么皮肤还是不好？"实际上，护肤品不是越贵越好，关键要看成分是否适合自己的肤质。
护肤品价格差异主要来自品牌溢价和包装，有效成分的价格并没有想象中那么高。建议先了解自己的皮肤类型和问题，再选择适合的产品。
同学每次长痘都要挤干净，结果脸上留下不少痘印和痘坑。他说："不挤出来不是更容易发炎吗？"
挤痘痘不仅容易造成感染，还会加重炎症，导致色素沉着和疤痕。正确的做法是局部使用祛痘产品，时需要就医。
刘先生觉得阴天没有太阳就不用防晒，结果几年下来发现脸上长了不少晒斑。"明明没怎么晒太阳啊"，他很不解。
紫外线中的UVA能穿透云层，全年都存在。即使阴天，也需要做好防晒。长期不防晒不仅会导致色斑，还会加速皮肤老化。
护肤不是越勤快越好，也不是越贵越好。每个人的皮肤状况不同，需要的护理方式也不一样。如果皮肤出现持续问题，建议及时到正规医院皮肤科就诊，不要轻信网上的偏方。
后提醒大家：护肤要科学，产品要适合，方法要正确。这样才能真正拥有健康的好皮肤。
