柔致美学
你是否觉得自己的额头不够饱满，显得脸型扁平缺乏立体感？丰额头作为医美项目中常见的调整方式，正被越来越多的人关注。今天我们就来，如何通过有效的方法，让额头线条更加圆润自然。
额头占据面部上1/3的面积，它的形态直接影响五官协调度。过于扁平的额头容易让眉眼显得拥挤，甚出现“天庭不够饱满”的老态感。而适度饱满的额头能提升面部折叠度，让轮廓更年轻立体。观察明星们的面部特点不难发现，多数人拥有自然的额头弧度，这也是他们上镜好看的原因之一。
目前主流方式分为注射填充和假体植入两类。玻尿酸注射操作简单快，适合想短期调整的人群；而自体脂肪移植存活后持久，更适合追求长期稳定的人。假体植入则需通过手术方式，适合额头凹陷的。每种方式各有优势，需根据个人基础和医生建议选择。
32岁的李女士（化名）分享：“我天生额头较平，注射了2ml大分子玻尿酸后，眉骨到发际线的过渡自然多了。”需注意的是，注射时要控制剂量避免过度饱满，医生会采用多点分层注射技术，确保不会出现“寿星公”的夸张。一般维持时间在8-12个月，需定期补打。
取自腰腹或大腿的脂肪经过提纯后移植到额头，存活率约50-70%。相比玻尿酸，脂肪存活后能长期保持，且触感更自然柔软。但需要1-3个月稳定期，期间可能有部分吸收。适合同时想改善其他部位脂肪堆积的人，实现“一举两得”的。
无论选择哪种方式，术前需做好三件事：1）选择具备医疗资质的正规机构；2）与医生充分沟通预期；3）完善血常规等基础检查。禁忌人群包括：疤痕体质、凝血功能障碍、孕期哺乳期女性等。术后48小时内避免触碰施术部位，一周内忌辛辣刺激食物。
注射类项目通常只有轻微肿胀，2-3天即可消退；脂肪填充可能伴随淤青，需5-7天。部分人初期会觉得额头有硬结，这是正常现象，一般1个月内会逐渐软化。期间避免戴过紧的帽子或用力，防止移位或变形。
一个简单的自测方法：侧面观察时，眉骨到发际线呈明显凹陷，或正面看额头宽度不足脸长的1/3。但终仍需医生面诊评估，结合五官比例设计个性化方案。切记不要盲目追求过度饱满，自然协调才是美的核心。
市面上所谓的“生长因子”“长效填充剂”等非法注射物一定要警惕。正规玻尿酸应能通过药监局查询批号，自体脂肪必须现取现用。价格过低的项目可能存在稀释产品或无证行医风险，千万不要贪图便宜。
丰额头虽是小范围调整，却能显著提升整体面部度。建议有需求的朋友先预约正规医院的面诊，通过医生的评估再决定改善方案。记住：任何医美项目都应以为前提，自然美才是经得起时间考验的明智之选。
