柔致美学
近几年，"紧缩术"这个词越来越火，很多女性都在讨论它。特别是生完孩子的宝妈们，还有40岁以上的女性群体，对这个问题特别关注。但奇怪的是，虽然网上宣传得天花乱坠，很多的妇科医生却不太建议随便做这个手术。这到底是为什么呢？
简单来说，紧缩术就是帮助紧致的一种医疗手段。主要针对因为生孩子、年龄增长或者激素变化导致的松弛问题。现在市面上常见的有这么几种方法：
1.传统手术：直接切除多余的黏膜再缝合，明显但期长
2.激光治疗：用激光刺激胶原蛋白再生，不用开刀，要做3-5次
3.术：埋入可吸收线来提拉组织，维持时间6-12个月
4.注射填充：打玻尿酸或者自体脂肪，暂时性改善
很多女性一听说有办法能改善松弛，就迫不及待想做。但医生往往会先泼一盆冷水，这背后确实有充分的理由。
首先，手术都有风险。不管是开刀还是激光，都可能出现感染、出血、疤痕等并发症。有些人术后反而会出现疼痛，这就完全违背了做手术的初衷。
其次，不一定持久。特别是非手术方式，6个月到1年可能就打回原形。随着年龄增长，松弛问题还是会再出现。
重要的是，大部分人根本不需要手术！医生们发现，很多来做的女性其实只是轻度松弛，完全可以通过简单的锻炼方法改善。
如果你也有这方面的困扰，不妨先试试这些自然的方法：
1.凯格尔运动：每天坚持做盆底肌收缩锻炼，不比手术差
2.哑铃：专门为盆底肌训练设计的器械，辅助更好
3.电刺激治疗：去医院做的盆底肌治疗
4.低能量激光：比手术更温和的刺激胶原蛋白方法
这些方法不仅有效，还不用花大价钱。就拿凯格尔运动来说，完全，随时随地都能做，只要坚持3个月就能看到明显变化。
当然也不是说紧缩术完全不能做。如果你是下面这种情况，确实可以考虑：
1.分娩导致的重度松弛，已经影响日常生活
2.有轻度压力性尿失禁的情况
3.经过3-6个月保守治疗仍没有改善
4.近期没有生育计划
5.身体健康，没有炎症等妇科问题
但就算符合这些条件，也一定要去正规医院的妇科就诊，千万不要随便找美容院或者私人诊所。毕竟这关系到女性重要的部位，和健康永远是位的。
后要提醒的是，现在的整形市场鱼龙混杂，很多机构为了赚钱会夸大宣传。什么"回春"、"重返少女时代"这些词听听就好，千万别当真。每个人的身体状况不同，也会有差异。
与其盲目跟风做手术，不如先找医生做个评估。说不定你根本不需要花这个钱，通过简单的锻炼方法就能达到想要的呢？
