柔致美学
近门诊里因为脸泛红、起皮来就诊的患者突然多了起来。32岁的李女士就是典型例子，她的两颊总是莫名其妙发烫，化妆时粉底根本不服帖，细看还有一片片小疹子。这种换季时突然加重的皮肤问题，很可能就是季节性皮炎在作祟。
季节交替时温差能达到10℃以上，空气湿度更是像过山车。我们的皮肤屏障就像一件针织衫，突然从暖气房到冷风中，织物的孔隙来不及调节，防御功能就会出问题。这时候尘螨、花粉这些平时能挡住的刺激物，就会趁虚而入引发炎症反应。
早上起床发现颧骨处有蜘蛛网一样的红血丝；明明认真护肤却总觉得脸紧绷得像戴了面具；用惯的护肤品突然产生刺痛感...如果同时出现两种以上症状就要当心。特别是长期戴口罩的人群，湿热环境会让症状雪上加霜。
很多患者犯的个错误就是频繁敷面膜，过度水合反而会泡软角质层。第二个误区是用清凉型产品暂时止痒，酒精和薄荷醇会刺激受损屏障。危险的是自行购买药膏涂抹，激素类产品使用不当可能引发更的激素依赖性皮炎。
急性发作期可以用矿泉水冷敷，但要记住"三不原则"：不超过5分钟、不要冰敷、敷完立即涂抹保湿霜。选择含神经酰胺的面霜时，优先考虑真空泵包装的医学护肤品。如果瘙痒影响睡眠，可以在医生指导下短期服用抗组胺药物。
记录每天的温湿度变化很实用，当相对湿度低于60%时就要加强保湿。建议把面霜放在床头，睡前后一步涂抹。容易过敏的人可以考虑在换季前半个月，把普通洁面换成氨基酸表活型，给皮肤预留适应时间。
当皮肤出现渗出组织液的金黄色结痂；瘙痒感持续两周未缓解；眼皮或嘴唇出现明显肿胀；或者伴有发热等全身症状时，千万别犹豫，立即到正规医院皮肤科就诊。早期规范治疗通常1-2周就能控制症状，拖延反而可能转成慢性皮炎。
近天气忽冷忽热，不少老患者发来的照片显示皮炎有复发迹象。记住一个原则：皮肤不舒服时要"做减法"，暂时停用精华、去角质产品，给皮肤自我修复的时间。如果自己拿不准，医院的网络问诊平台也是不错的选择。
