柔致美学
近在后台经常收到这样的："我才35岁，为什么脸上的肉开始往下垮？""明明体重没变，为什么法令纹越来越明显？"其实这都是皮肤松弛的典型表现。随着年龄增长，胶原蛋白每年以1%的速度流失，皮肤支撑力下降，导致轮廓线条不再紧致。
造成皮肤松弛主要有三大原因。是自然老化，25岁后胶原蛋白合成速度赶不失速度；第二是光老化，紫外线会弹性纤维；第三是生活习惯，快速、熬夜、抽烟都会加剧皮肤松弛。很多人误以为只有四五十岁才需要抗老，实际上预防要趁早。
选对护肤品很关键。含有维生素C、视黄醇、多肽等成分的产品能刺激胶原蛋白再生。使用时要注意手法：从下巴向耳后提拉涂抹，额头从下往上。每周2-3次使用射频美容仪，能帮助真皮层温度升高，促进胶原重塑。记住，护肤品重在坚持，一般需要3个月才能看到。
对于已经出现明显松弛的人群，可以考虑医美项目。热玛吉通过射频能量刺激深层胶原；能作用于筋膜层；则通过可吸收线材实现即刻提升。这些项目都需要医生根据个人情况制定方案，切勿盲目跟风。一般来说，轻度松弛选择射频类，中度以上建议联合治疗。
充足睡眠很重要，晚上10点到凌晨2点是皮肤修复黄金期。饮食上多补充优质蛋白、维生素E和omega-3。避免长时间低头玩手机，这个动作会加重下巴和颈部松弛。适当运动能促进循环，但要注意运动后及时补充水分。
有人以为敷面膜就能紧致，其实面膜主要作用于角质层；也有人盲目相信"即刻提升"的宣传，任何医学手段都需要期。重要的是，皮肤管理是个系统工程，单靠某一种方法有限。建议从25岁开始建立科学的抗老观念，预防永远比补救更有效。
皮肤紧致度的下降是渐进过程，改善也需要循序渐进。无论是日常护理还是医美手段，都要根据自身情况选择，并在人士指导下进行。记住，健康的皮肤状态才是美的。
