白内障早期不疼不痒？出现这5个信号千万别硬扛

白内障早期不疼不痒？出现这5个信号千万别硬扛

李阿姨近总抱怨看电视像隔了层毛玻璃，儿子以为是老花镜度数不够。直到体检才发现，白内障已经发展到需要手术的程度。像李阿姨这样的情况并不少见——我国60岁以上人群白内障患病率高达80%，但很多人把视力模糊简单归咎于"老了看不见很正常"。

白内障的：晶状体变质像煮熟的蛋白

如果把眼睛比作照相机，晶状体就是镜头。年轻时的晶状体透明富有弹性，但随着年龄增长，蛋白质开始变性结块，就像生鸡蛋变成熟鸡蛋的过程。这种不可逆的浑浊会阻挡光线进入，终可能导致失明。除自然老化外，糖尿病、长期紫外线照射、眼外伤都会加速这个过程。

5个容易被忽视的危险信号

1. 夜间视力明显下降，车灯出现眩光
2. 看东西出现重影，换眼镜也无法改善
3. 颜色辨识度降低，尤其是蓝色系
4. 老花突然"好转"能看清近处（其实是晶状体变厚导致的假象）
5. 阳光下视物模糊加重

手术是有效治疗手段

需要明确的是：没有眼药水能白内障。当视力下降到0.5以下，或影响生活质量时，超声乳化联合人工晶体植入术是目前公认的标准治疗方案。整个过程约15分钟，表面麻醉下通过3mm切口置换人工晶体，第二天就能基本视力。

人工晶体怎么选？记住这3个关键点

1. 基础款单焦点晶体能满足日常需求，可报销
2. 多焦点晶体适合同时有老花困扰的人群，但需要更详细的术前检查
3. 防蓝光晶体并非必要选项，尚无充分证据显示其保护作用

这些传言你别信

× "要等成熟了才能做手术"——过熟会增加手术难度和风险
× "术后不能低头/咳嗽"——现代微创手术没有这些禁忌
× "人工晶体有寿命"——植入后可终身使用

预防胜过治疗：3个护眼习惯

1. 户外佩戴UV400太阳镜，阻挡紫外线伤害
2. 控制血糖，糖尿病患者每年做眼底检查
3. 多吃深绿色蔬菜，叶黄素有助于维护眼部健康

如果发现家中老人频繁擦拭眼镜、拒绝夜间外出或把手机字体调到大，建议尽早到正规医疗机构做裂隙灯检查。记住：早发现早干预，才能守住这扇"心灵之窗"的清澈。