柔致美学
每到换季或者熬夜加班后，脸上冒出的痘痘总是让人烦恼。作为从业10年的医美行业编辑，今天就来痘痘肌肤的那些事儿。
痘痘其实是一种常见的皮肤问题，医学上叫做痤疮。主要跟皮脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染这几个因素有关。很多人以为只有青春期才会长痘，其实成年人也会受到痘痘困扰。
压力大、作息不规律、饮食油腻、使用不合适的护肤品、内分泌失调等因素都可能引发痘痘。特别是油性皮肤的朋友，更容易出现反复长痘的情况。
步是清洁要适度。很多人觉得长痘就要拼命洗脸，其实过度清洁反而会刺激皮肤分泌更多油脂。建议选择温和的氨基酸洗面奶，早晚各洗一次就够了。
第二步是控油要科学。可以使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，帮助疏通毛孔。但要记住循序渐进，不要一上来就用浓度太高的产品。
第三步是要。已经红肿的痘痘可以适当使用医用产品，但千万不要自己挤痘痘，这样容易留下痘印痘坑。
个误区是用牙膏敷痘痘。这个方法不仅没用，还可能刺激皮肤。第二个误区是频繁换护肤品，这样反而会让皮肤更加敏感。第三个误区是迷信各种"快速祛痘"的偏方，很多都没有科学依据。
特别提醒大家，如果痘痘问题，一定要去正规医疗机构就诊。市面上很多号称"三天祛痘"的产品往往夸大，大家要理性看待。
对于顽固的痘痘问题，可以考虑一些的医美项目。比如红蓝光治疗可以帮助杀菌，果酸焕肤可以改善毛孔堵塞，光子嫩肤可以淡化痘印。
但这些项目都需要在医生的指导下进行，每个人的皮肤状况不同，治疗方案也要因人而异。建议大家先去机构做皮肤检测，再制定适合自己的治疗方案。
1. 保持规律作息，充足睡眠 2. 饮食均衡，少吃高糖高油食物 3. 注意防晒，避免紫外线刺激 4. 选择清爽型护肤品，避免厚重质地 5. 减轻压力，保持心情愉悦
改善痘痘肌是个循序渐进的过程，需要有耐心。记住不要过度折腾皮肤，给皮肤一个自我修复的机会。如果遇到的痘痘问题，及时寻求医生的帮助才是明智之选。
