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随着生活节奏加快，越来越多人开始关注身体健康检查。今天我们就来详细说说常规体检包含哪些项目，不同年龄该做哪些针对性检查，帮助大家用合理的方式监测身体状况。
1、血常规检查：通过红细胞、白细胞等指标判断是否存在感染、贫血等问题，价格一般在30-80元。
2、尿常规检查：能发现肾脏疾病、糖尿病等早期征兆，检查费用约20-60元。
3、肝功能检查：包含转氨酶、胆红素等指标，价格在100-200元不等。
4、血脂四项：检查胆固醇、甘油三酯等，价格普遍在80-150元。
5、空腹血糖：筛查糖尿病的重要指标，单独检测约10-20元。
6、心电图：检查心脏功能的基础项目，费用在50-120元。
7、腹部超声：观察肝、胆、胰等脏器情况，收费约150-300元。
20-30岁人群：以基础体检为主，建议增加乙肝五项（150-300元）、甲状腺功能（200-400元）等检查。
30-40岁人群：在基础项目上，推荐增加胃功能检查（200-400元）、肺部CT（300-600元）等项目。
40岁以上人群：建议每年做一次胃肠镜（800-1500元）、标志物筛查（300-800元）、骨密度检测（200-500元）。
长期熬夜人群：建议加做心肌酶谱（150-300元）、动态心电图（300-600元）。
三高人群：需定期监测同型半胱氨酸（100-200元）、颈动脉超声（200-400元）。
有家族病史者：根据具体情况增加相关专项检查，如乳腺癌筛查（500-1000元）、肠癌早筛（200-500元）等。
1、体检前3天保持清淡饮食，避免饮酒
2、空腹8-10小时，可少量饮水
3、穿着宽松衣物方便检查
4、携带既往检查报告方便对比
5、慢性病患者需医生是否停药
拿到体检报告后，重点关注标注"↑↓"的异常指标。但要注意，部分指标轻微异常可能受饮食、作息等暂时性因素影响，建议1-2周后复查。若多项指标异常或某项指标偏离正常值，应及时到专科就诊。
建议将历年体检报告保存好，建立个人健康档案，方便观察指标变化趋势。很多健康问题都是量变到质变的过程，定期体检就是要在量变阶段及时干预。
健康体检不是走过场，而是对自己负责的表现。建议根据个人情况选择合适的体检套餐，好能固定在同一家医疗机构检查，确保检测结果的可比性。记住，体检的目的是发现问题而不是证明健康，理性对待检查结果才能发挥体检的大价值。
