柔致美学
张叔今年58岁，近起夜次数明显增多，尿流也比以前细了。他总以为是年纪大了的正常现象，直到体检时PSA指标异常才引起重视。像张叔这样的情况并不少见——我国前列腺癌发病率近十年增长近5倍，已成为威胁男性健康的隐形。
前列腺这个核桃大小的腺体，负责分泌的重要组成部分。随着年龄增长，特别是50岁后，部分男性前列腺细胞可能出现异常增殖。目前医学界认为，年龄增长、家族遗传、高脂饮食和雄激素水平是主要诱因。需要注意的是，早期前列腺癌往往没有明显症状，这也是很多患者确诊即中晚期的原因。
当出现以下情况时，建议及时到泌尿外科就诊：夜尿次数超过2次、尿流变细或中断、排尿费力有残尿感、血尿或带血。值得注意的是，这些症状与良性前列腺增生很相似，需要通过检查来区分。
目前常用的筛查方式是PSA检测和直肠指诊。建议50岁以上男性每年做一次PSA检查，有家族史的人群应该提前到45岁。如果PSA值异常，医生可能会建议做磁共振或穿刺活检进一步确诊。很多人对直肠指诊有顾虑，其实这个检查全程只需10秒左右，熟练的医生操作几乎不会有不适感。
完全不是！早期发现的前列腺癌5年生存率超过98%。即便是中晚期，通过内分泌治疗、放疗、手术等综合手段，也能获得的治疗。现在流行的达芬奇机器人手术，创伤更小、更快。关键是要根据患者的年龄、身体状况和特点，制定个体化治疗方案。
1. 西红柿、西兰花等富含茄红素的蔬菜每周吃3次
2. 每天保持30分钟快走或游泳
3. 避免久坐，每1小时起身5分钟
4. 控制红肉摄入，每周不超过500克
5. 50岁后每年坚持体检
对于70岁以下早期患者，性手术是；高龄患者可能更适合放疗或内分泌治疗。现在还有冷冻消融、纳米刀等微创技术。要提醒的是，不要轻信所谓的"药"，所有治疗都应该在正规医院进行。协会的数据显示，规范治疗的患者10年生存率可达75%以上。
家人要特别注意患者的心理状态。很多确诊的男性会产生自卑、焦虑情绪，这时候要多陪伴、多倾听。饮食上注意补充优质蛋白，治疗期间要预防跌倒骨折。重要的是督促患者按时复查，PSA检测要持续到治疗后5年。
后要强调的是，前列腺癌是一种可以长期带瘤生存的。北京医院泌尿外科李指出："只要早发现、早干预，绝大多数患者都能保持良好的生活质量。"如果这篇内容对您有帮助，建议收藏或转发给需要的朋友。
