很多人都有过胃胀、反酸、腹泻的经历,但往往觉得“忍忍就过去了”。其实这些症状可能是消化系统发出的警报。今天我们就来消化内科那些需要警惕的身体信号。
上腹部隐痛、饭后饱胀、反酸烧心...这些症状持续2周以上就要注意了。胃食管反流和慢性胃炎是常见的胃部问题。建议记录症状出现的时间、频率,就诊时能帮助医生更判断。
腹泻便秘交替出现、带血或黏液、排便习惯突然改变,都可能是肠道功能异常的表现。现在年轻人患肠易激综合征的越来越多,这与饮食不规律、压力大密切相关。
右上腹闷痛、皮肤发黄、尿液颜色加深,这些症状可能指向胆囊炎或肝功能异常。经常不吃早餐、高脂饮食的人群要特别留意。
吃饭时感觉食物卡在胸口,喝水才能咽下,这种症状超过1个月一定要检查。可能是食管炎,也可能是其他需要重视的问题。
3个月内体重下降超过5%就要找原因。如果伴随食欲减退、乏力等症状,建议做消化系统检查。
1. 定时定量就餐,避免暴饮暴食
2. 细嚼慢咽,每口饭咀嚼20次以上
3. 饭后半小时内不要立即躺下
4. 少吃辛辣刺激、过冷过热食物
5. 保持规律作息和适度运动
1. 症状反复发作超过2周
2. 伴随发热、呕血、黑便等危险信号
3. 45岁以上出现新发消化症状
消化系统健康直接影响生活质量。记住:早发现、早诊断、早治疗才是应对消化问题的佳策略。如有疑问,建议到正规医院消化内科就诊。