柔致美学
夏天快到了，腰上的赘肉又藏不住了？近有不少人私信问我关于手术的问题。今天就和大家好好这个敏感话题。
首先必须强调，所有正规医院的医生都会告诉你：手术绝不是选择。一般建议BMI超过32.5，且通过饮食运动半年以上无效的患者，才需要考虑手术方案。
我见过太多急着想走捷径的年轻人，后反而弄坏身体。去年有个25岁的姑娘，偷偷去小诊所做抽脂，结果术后感染，花了更多钱治疗。所以一定要去正规医院，找有资质的整形外科医生。
目前主流的手术方法有两种：
1. 吸脂手术：适合局部脂肪堆积，比如腰腹、大腿这些顽固部位。原理是用细管把脂肪抽出来，快但需要穿1-3个月塑身衣。注意吸脂不能减重，主要是。
2. 缩胃手术：包括胃旁路、袖状胃切除术等。通过缩小胃容量来限制进食，适合超级肥胖人群。这个需要全麻，术后要严格遵循饮食计划。
很多人只关心，却忽视风险。作为医生必须把丑话说在前头：
- 吸脂可能出现皮肤凹凸不平、色素沉着，的有脂肪栓塞
- 缩胃手术可能发生吻合口漏、营养不良等并发症
- 所有手术都有感染风险
- 术后护理不当会反弹
上周就接诊一个做了胃绕道手术后3年的患者，因为没管住嘴又胖回去了。手术不是一劳永逸的，后续生活习惯更重要。
有几类人群是不建议手术的：
- 未成年人和老年人
- 有心肺疾病患者
- 凝血功能障碍者
- 孕期或哺乳期女性
- 心理预期过高的人
特别是后一点很重要。我经常遇到患者拿着网红照片说要整成那样，这很不现实。每个人的基础条件不同，也会有差异。
如果经过评估确实需要手术，那么术后护理很关键：
1. 吸脂后：
- 按时穿塑身衣
- 避免剧烈运动
- 保持伤口干燥
- 控制饮食防反弹
2. 缩胃术后：
- 从流食慢慢过渡
- 补充维生素
- 定期复查
- 建立新的饮食习惯
近春季手术的人多，病房都住满了。提醒大家术后前两周关键，一定要遵医嘱。
后说点掏心窝的话。作为医生，我理解大家对身材的焦虑。但手术永远只是辅助手段，健康的生活方式才是根本。
建议先尝试这些方法：
- 找营养师定制饮食计划
- 选择适合的运动循序渐进
- 充足睡眠
- 调节心理压力
如果真的考虑手术，记住三个要点：选正规医院、做检查、管理好预期。关于手术还有什么疑问，可以到正规医院整形外科。
希望每个人都能找到适合自己的健康方式，不要盲目跟风。毕竟，健康才是美的。
